娘を預けるときの伝達事項(0歳10ヶ月)
娘を預けるために必要となる情報、0歳10か月Verです。
太り気味のようなので離乳食を少し減らしました。グレー字と紫字が前月と変わった箇所です。
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一日の流れ
毎日同じではないのであくまで参考です。平日で一番多いのはこのパターンになります。この通りに過ごさなくても全然問題ないです。6:00頃起床して、20:30頃に就寝します。また、雨が降っていないときは、どこかしらへ遊びに連れて行くようにしています。10:30~12:00頃の間を、地域センターや公民館、児童館で過ごすことが多いです。
時間 | 内容 | 特記 | ||
6時 | 00 | |||
30 | 離乳食 | |||
7時 | 00 | |||
30 | ||||
8時 | 00 | |||
30 | ミルク 200cc | |||
9時 | 00 | ミルク 200cc | ||
00 | 昼寝 | |||
30 | ||||
10時 | 00 | |||
30 | ||||
11時 | 00 | |||
30 | ||||
12時 | 00 | |||
30 | 離乳食 | |||
13時 | 00 | |||
30 | ||||
14時 | 00 | |||
30 | 昼寝 | |||
15時 | 00 | |||
30 | ミルク200cc | |||
16時 | 00 | |||
30 | ① 昼 寝 禁 止 |
② |
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17時 | 00 | 入浴 | ||
30 | ||||
18時 | 00 | |||
30 | 離乳食 | |||
19時 | 00 | |||
30 | ||||
20時 | 00 | |||
30 | ミルク200cc |
離乳食について
炭水化物、野菜、タンパク質をそれぞれあげています。適当に組み合わせて、適当に味付けしています。タンパク質以外のものは大量に凍らせてあります。定期的に量産しておき、食べる際にはレンジ使用だけで済むようにしています。
なお、3回食にしたらメニューに行き詰まることが増えたので、1日に1品まではレトルトを使っても良いという謎ルールができました。おっと、解凍がメインのくせに、まるで立派な食事を作ってるかのような書き方をしてしまいました。ふふ。
3,4種類の野菜を組み合わせて約80~100g約60gをあげています。
下記の単位で凍っているので、それを組み合わせています。
・たまねぎ 20g(粗みじん)
・にんじん 20g(粗みじん)
・ほうれんそう 5g(ペースト)
・大根 20g(粗みじん)
・枝豆 10g(ペースト)
・かぼちゃ 20g(粗みじん)
・さつまいも 20g(粗みじん)
・野菜MIX 20g(目についた野菜色々)
ほぼこれらのローテーションです。アレルギーチェックのために他のものも食べてはいますが、チェックの1回のみで終了しています。
タンパク質は下記のどれか1、2種類を10~560gあげています(ものによって異なる2種類を組み合わせる場合は、下記の半分程度ずつ)。朝はヨーグルト、昼はヨーグルトと肉 or 魚、夜は豆腐が多いです。
たまに他の魚もあげていますが、ほぼこれらのローテーションです。ほぼ上の3つしかあげていません。一昨日たまごボーロを2粒あげたら顔に発疹が出てしまいました。発疹の出た箇所は顔のみで、30分ほどでなくなりましたが、アレルギー・・・?後日再び挑戦予定です。
卵ボーロを2粒あげたら発疹が出たので、少量ずつ挑戦していたのですが、5粒あげても6粒あげても症状が全然でません。発疹の原因は違うものだったかも。そろそろ本物の卵に挑戦する予定
ヨーグルトの場合に5~10gほど混ぜているのみですます。りんご、もも、白ブドウetc。市販で売っている瓶のフルーツがメインです。
また、①②③を少し減らして(or 残して)、代わりにバナナを1/3本くらいあげることもあります。特に食べの悪い朝食時が多いです。
他のフルーツもちょこちょこ挑戦しています。といっても今月は梨のみ。
おかゆににんじんを混ぜたり、ひき肉と玉ねぎをまぜたりと、①②③の組み合わせ方はその都度異なるので、それによって味付けに使うものも変わってきますが、使っているものは、だし、減塩しょうゆ(1、2滴程度数滴)、あんかけのもと、ホワイトソース、てんさい糖のみです。他に何を使って良いのか分かっていません。調べないと・・・。
レトルトのトマト煮にむさぼりついていたので、ケチャップを取り入れたいところですが、減塩のケチャップって売ってるのかな。トマト煮はケチャップじゃねえという意見は受けつけません。
昼寝について
適当です。ミルク飲んだ後に満腹で寝てしまうパターンが多いです。掃除をしたい時や離乳食ストックを作りたい時には無理矢理ゆらゆらして寝てもらうこともあります。
昼寝の時間帯
何時でもいいです。ただし夜眠れなくなってしまうため夕方16:30以降は昼寝禁止にしています。
昼寝の合計時間
多い分には何時間でもいいです。稀にずっと眠くなさそうなときもありますが、午後16:30までの間に最低1時間くらいは寝てもらうようにしています。そうしないと寝てほしくない時間に力尽きて寝てしまいます。
ミルクについて
ミルクの時間帯
ミルクの量
ミルク、離乳食をあげる時の注意点
ミルク、離乳食をあげた後の注意点
その他
娘の行動移動による注意点
機嫌が悪くなった場合の対処
部屋の気温
夏場は大体26~28℃くらいにしています。
冷房をつける場合には、26~28℃になるように意識しています。良い気候になってきたので大体は服装で調節しており、部屋の気温は調節していません。